Akupressur gegen Stress

Gegen Stress gibt es eine gute Akupressurübung. Dazu setzt man den Zeigefinger oder den Zeigefinger und den Mittelfingergemeinsam unterhalb der Unterlippe in die Mitte des Kinns. Nun massiert man ca. 1-2 Minuten in kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck. Dann klopft man an derselben Stell mit beiden Fingern sanft auf die Haut. (Tipp ist von Prof. Hademar Bankhofer) Kostenloses, Produktproben, Ratgeber bei www.gratisproben.net