Nach der Geburt wieder schlank

Eine Umfrage des Apotheker Magazins "Baby und Familie" ergab, dass eine Schwangerschaft in der Regel keine dauerhafte Auswirkung auf das Körpergewicht hat. Rund 72 Prozent der Frauen erreichten ihr Normalgewicht nach einer Geburt wieder zurück. Die Umfrage wurde von der GfK Marktforschung im Auftrag des Apotheker Magazins "Baby und Familie" durchgeführt. Etwa jede vierte Frau hatte nach der Geburt ihres Kindes dauerhaft mehr Kilos auf der Waage als vor der Geburt. Ein regelmäßiges Ausdauertraining wie zum Beispiel Radfahren, Tanzen, Schwimmen, Spazierengehen oder Fitnesstraining kann dabei helfen, dass Wunschgewicht auch nach einer Geburt wiederzu erlangen.
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